Ako teda vhodne stimulovať mozog a dosiahnuť vyššiu kapacitu pamäte ? Je to svet psychowalkmanov, biofeedbacku a iných neurotechnológií. Neurotechnológie sú zoskupením rôznych techník, ktorých cieľom je zdokonalenie činnosti a výkonnosti ľudského mozgu. Sú založené hlavne na praktickom využití najnovších vedeckých poznatkov a technológií, ale aj na poznatkoch starobylých duchovných učení.

Využívanie kapacity nášho mozgu v priemere na menej ako 10 % je zjavným prejavom veľkej neefektívnosti jeho funkčnosti (spracovania informácií), prakticky skoro u celej ľudskej populácie. Pre tých z nás, ktorí sú s týmto stavom vlastného mozgu nespokojní a majú dojem, že ich fungovanie v živote je brzdené napríklad nedostatočnou schopnosťou koncentrácie alebo pamäte, ako aj zlým zvládaním kritických situácií, ale tiež neschopnosťou relaxácie, je užitočné zamyslieť sa nad možnosťou, ako efektivitu a fungovanie svojho mozgu postupne zlepšovať.

Jednou zo sľubných alternatív sú neurotechnológie, ktoré vychádzajú zo spoločného presvedčenia o tom, že schopnosť regulovať stavy nášho vedomia (t.j. vedome ich dosahovať, resp. meniť a dolaďovať) je základným kľúčom k postupnému zlepšovaniu efektívnosti práce mozgu. Jeho činnosť sa tradične spája so stavmi vedomia, ktoré v hrubých rysoch korelujú s dominantnými frekvenciami a sú obsiahnuté v signále elektrickej činnosti mozgu (EEG). Takáto tzv. spektrálna informácia EEG nám umožňuje spoľahlivo rozlíšiť štyri základné stavy vedomia: Beta, Alfa, Theta, Delta

Neurotechnológie, ako sú napríklad psychowalkmany a rôzne biofeedback prístroje, umožňujú efektívne trénovanie schopnosti dosahovať rôzne špecifické stavy vedomia, ktoré sú potrebné pre zlepšenie funkčnosti mozgu. Regulácia stavov vedomia je u spomínaných neurotechnológií dosahovaná vďaka tzv. audio-vizuálnej stimulácii (AVS). Táto je obyčajne realizovaná pomocou jednoduchších periodických optických stimulov, privádzaných na LED diódy okuliarov a súčasnou prepracovanou zvukovou stimuláciou, tiež periodického charakteru, cez stereoslúchadlá dochádza v mozgu daného človeka k tzv. "efektu strhávania rytmov"

Pri mnohých zámeroch už samotné "prepnutie" do iného stavu mozgu je žiadaným a konečným cieľom (relaxovanie, zaspanie, dodanie energie). Pri zložitejších cieľoch je niekedy užitočné využiť dosiahnuté stavy vedomia (napr. alfa a théta) k určitým zámerom pomocou vedomého "programovania mysle" prostredníctvom slovných inštrukcií, alebo obrazov. Toto programovanie sa najčastejšie používa pri výučbe jazykov v hladine alfa. Jazykové kurzy pomocou týchto neurotechnológií už na trhu existuju.

Tým sa však ich využitie nekončí, práve naopak. Predstavte si, že tieto technológie 21.storočia dokážu Vaše mantálne a kognitívne schopnosti naboostovat na maximum. Mnohi športovci, tenisti, piloti formuly 1, či ozbrojene zložky už tieto nastroje bežne použivaju. Dokažu zvyšovat koncentraciu, ale aj umenie relaxacie, či zvyšenia mozgovej kapacity. Je len na Vás, ktorým smerom sa vydáte a čo sa rozhodnete pomocou nich trenovať.