Podľa tradičnej jogy celá prax a snaženie jogína majú smerovať k jednému cieľu - pripravovať postupne telo a myseľ (formou vyššich mentálnych techník) na získanie najvyššieho poznania a spojenie s univerzom, nekonečným vedomím, Bohom... Keďže v napätí nie je možné meditovať, relaxačné cvičenia sa zameriavajú najmä na mentálnu relaxáciu, z ktorej následne plynie i telesná relaxácia (nervové vzruchy z mozgu do svalov sa zastavia). Ako chápe relaxačné cvičenia joga ?

 

ako na to poradna

Fyziológovia zistili, že všetky cicavce potrebujú zmyslové podnety - pulzujúce svetlo a zvuk na dosiahnutie psychosomatickej rovnováhy. Napríklad šimpanzy sú schopné putovať aj niekoľko kilometrov, aby pozorovali odlesky slnka na vodnej hladine. Ľudstvo intuitívne sa snaží už od dávnoveku ovládnuť svoju psychickú rovnováhu. Staré kmene na to používali pozorovanie plameňov ohňa alebo hru na bubny. To všetko zvyšuje a potencuje" tréning a stimuláciu neurónov.

 

neurotechnologie trening

Odborníci odhadujú, že využívame len 3 až 5 percent mozgovej kapacity. Albert Einstein vraj využíval 10 %. Synapsia je miesto, kde sa nervové bunky vzájomne spájajú. Učenie sa definuje ako tvorba nových synapsií. Ich úbytok v netrénovanom alebo starnúcom mozgu zhoršuje pamäť. Vhodná stimulácia pamäte a schopnosti nervových buniek uchováva a obnovuje. Je pre nás teda celková kapacita mozgu nedosiahnuteľná, alebo je možné pootvoriť dvierka ?

 

kurz rozvoj schopnosti trening

Konzultacie kurzy skolenia ponuka

 

CPPS.sk | Vzdelávacie centrum®

Poradenstvo - Kurzy - Školenia

Bratislava - Košice - Praha

Email: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Website: www.cpps.sk

Tel.: +421 905 485 153

Aké služby a riešenia ponúkame

Ak hľadáte účinné odpovede na otázky v osobnom, vzťahovom či kariérnom živote - ste na správnej adrese.  Pokiaľ pátrate po kvalitnom a cenovo výhodnom kurzetréningukoučingu či školení v Bratislave a okolí (pre seba, svojich blízkych, kolegov či zamestnancov) - neváhajte a kontaktujte nás.  Od r. 2010 sme úspešne pomohli na ceste ďalšieho rozvoja viac ako tritisíc klientom. Naštartujte pozitívne zmeny a ciele do života !