Kurz: "Tréning pamäte a mozgu v praxi | ako zlepšiť pamäť, mozog, zapamätávanie"


       Anotácia vzdelávacieho kurzu: chcete zlepšiť svoje pamäťové funkcie ? Viac sa koncentrovať na úlohy či ciele ? Vedieť si pamätať viac a dlhšie ? Zlepšiť scoje kognitívne funkcie ? Dať nové podnety svojmu mozgu pre väčšiu kreativitu ? V tom rpípade je daný kurz a školenie práve pre Vaś. Naši lektori z praxe Vám dajú nástroje, know how a vedomosti ako na vyšie spomenutých oblastiach popracovať. Tréning pamäti a iných poznávacích (kognitívnych) funkcií, inak nazývaný aj kognitívny tréning je mentálne stimulujúcou aktivitou, ktorá umožňuje posilňovať naše poznávacie funkcie nad rámec bežných každodenných činností. Ide o špeciálne zacielené cvičenia a iné aktivity, ktoré podporujú udržiavanie alebo rozvoj pamäťových a iných kognitívnych funkcií (ako je pozornosť, myslenie alebo reč).

Ako funguje kognitívny tréning: Vzdelávanie a komplexné mentálne aktivity (ako je aj kognitívny tréning) pôsobia ochranne v zmysle oddialenia zhoršovania poznávacích funkcií v dôsledku starnutia alebo neurodegeneratívneho procesu. Túto funkciu plnia na základe vytvárania bohatej siete nervových buniek v mozgu a upevňovania spojení medzi neurónmi. Metódy kognitívneho tréningu podporujú tvorbu nových, najmä neobvyklých nervových spojení a značnú hustotu ich sietí. Cvičenia zapájajú do aktivít tie časti mozgu, ktoré pri bežných rutinných činnostiach nie sú využívané na požadovanej úrovni a udržiavajú celý mozog v stavoch vysokej výkonnosti.

Kognitívny tréning je určený pre:
aktívnych seniorov, ktorí pociťujú len bežné problémy s pamäťou a chceli by si ju zlepšiť a tráviť svoj čas zmysluplnou aktivitou;
seniorov s miernou poruchou poznávania, ktorí môžu svojou aktivitou zlepšiť svoj stav alebo spomaliť proces zhoršovania do demencie;
seniorov s demenciou, ktorým kognitívny tréning pomôže spomaliť zhoršovanie ich stavu a udržať ich poznávacie funkcie dlhšie na dobrej úrovni;
ľudí v produktívnom veku, ktorým nestačí mentálna aktivita v práci a chceli by zvýšiť stimulovanie svojich poznávacích funkcií.

Ako kognitívny tréning prebieha: Tréning pamäti v našich školiacich priestoroch prebieha najčastejšie skupinovou formou. V jednej skupine jemax 1 – 10 účastníkov, ktorí sa stretávajú na predmetnom školení a spoločne riešia úlohy, ktoré pripraví tréner. Na začiatku zistí a lokalizuje Vaše silné a slabé stránky pre oblasť pamäte, koncentrácie, mozgových a kognitívnych funkcií. Následne krok po kroku sa teoreticky a hlavne prakticky dostanete k nástrojom a zručnostiam, ktoré Vám napomôžu v kariérnom ale aj osobnom živote.

Čo získa účastník školenia: aktívnym mentálnym cvičením stimuluje svoje kognitívne schopnosti, čím ich pomáha zlepšiť, udržať alebo spomaliť ich zhoršovanie. Naučí sa nové metódy a techniky na tréning pamäti a starať sa o svoje poznávacie funkcie. Získa taktiež nové sociálne kontakty, čo môže pomôcť aj pri pocitoch osamelosti, zlepší svoje mentálne ale aj sociálne zručnosti, popracuje na zlepšení fyzických aj duševných síl. Pridá viac energie, motivácie a elánu do ďalšieho života. Investujte do seba, je to tá najlepšia investícia !

Mozog - je našou fascinujúcou súčasťou o ktorej toho ešte veľa nevieme. Umožňuje nám myslieť, rozhodovať sa, riešiť problémy a v neposlednom rade riadi aj fyziologické procesy nášho tela. Jeho potenciál je neuveriteľný, no nie každý človek ho dostatočne využíva. V tomto kurze získate konkrétny návod ako si navyrábať zopár nových mozgových závitov, precvičiť už existujúce a zlepšiť na maximum koncentráciu, pamäť a kognitívne funkcie mozgu. Investuj do seba a prihláste sa na predmetný tréning mozgu už dnes !


 

  • Dĺžka, trvanie kurzu | školenia:  1 deň 
  • Úroveň obtiažnosti kurzu "Kognitívny tréning mozgu": začiatočníci / pokročilí
  • Miesto konania školení:  Bratislava / Slovenská republika / Česká republika / online cez Skype
  • Kategória ponúkaných vzdelávacích kurzov a seminárov: odborné manažérske kurzy / otvorené / ďalšie vzdelávanie
  •       Možnosť absolvovať vzdelávanie | forma výuky: denná, individuálna (One to One) aj skupinová / prispôsobujeme potrebám
  •       Odborný garanti vzdelávania:  odborný interný a externý tím Poradenského centra v oblasti osobnostného a kariérneho rozvoja
  •       Termíny konania: ASAP (ponúkaný kurz a vzdelávanie organizujeme pravidelne - min. 1 * týždenne počas celého kalendárneho roka 2020)
  •       Vzdelávacie metódy: individuálne a skupinové riešenie situácií, práce a úlohy, prípadové štúdie, video analýza, literatúra, odporúčania a riešenia, prax
  •       Minimálne vstupné vedomosti: nepredpokladajú sa konkrétne vedomosti. Školenie  (obsah, témy atď.) je možné prispôsobiť požiadavkám účastníkov
  •       Cieľová skupina a max. počet účastníkov:  každý kto chce zlepšiť svoje osobnostné a odborné zručnosti / počet účastníkov na jeden kurz: min. 1 účastník
Akciová cena kurzu od:  137,- eur  /  1 účastník
(pri skupinových školeniach - výrazné zľavy - informujte sa)

objednavka seminar treningObjednať kurz seminar bratislava

Konzultacie kurzy skolenia ponuka

 

CPPS.sk | Vzdelávacie centrum®

Poradenstvo - Kurzy - Školenia

Bratislava - Košice - Praha

Email: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Na jej zobrazenie potrebujete mať nainštalovaný JavaScript.

Website: www.cpps.sk

Tel.: +421 905 485 153

Aké služby a riešenia ponúkame

Ak hľadáte účinné odpovede na otázky v osobnom, vzťahovom či kariérnom živote - ste na správnej adrese.  Pokiaľ pátrate po kvalitnom a cenovo výhodnom kurzetréningukoučingu či školení v Bratislave a okolí (pre seba, svojich blízkych, kolegov či zamestnancov) - neváhajte a kontaktujte nás.  Od r. 2010 sme úspešne pomohli na ceste ďalšieho rozvoja viac ako tritisíc klientom. Naštartujte pozitívne zmeny a ciele do života !